Relájate con las técnicas más efectivas

Sevilla, 11 de abril de 2011. La Asociación de Transexuales Andalucía continúa incluye en su programa de actividades un taller de técnicas de relajación que tendrá lugar este viernes 15 de abril.

Actualmente, con el ritmo de vida acelerado que tenemos, se hace necesario tomar medidas para contrarrestar el estrés. A través de la práctica de distintas técnicas de relajación la psicóloga de ATA enseñará a manejar la ansiedad, el estrés y la presión que podemos sentir en el día a día.

Las técnicas proporcionadas por nuestra psicóloga no sólo están destinadas a los síntomas anteriormente mencionados, sino también simplemente para aprender a sentirse mejor y contribuir nuestra felicidad diaria.

No olvidéis venir ataviados con ropa cómoda y una esterilla para llevar a cabo los ejercicios.

Taller de técnicas relajación:

Viernes, 15 de abril de 2011
17:30 horas
Sede ATA
C/Imagen nº6 4ª planta